抑郁症发作时，患者首先会陷入极度低落的情绪深渊，整日悲伤、绝望，仿佛被厚重阴霾笼罩，任何小事都能成为情绪崩溃的导火索，常常毫无缘由地哭泣。

　　身体上，疲劳感如影随形，即便经过长时间休息，也难以缓解，全身乏力，连简单活动都变得艰难。睡眠紊乱也是常见症状，要么失眠，整夜辗转反侧难以入眠;要么嗜睡，怎么睡都睡不够。食欲也大幅改变，有些人毫无胃口，体重骤降;而另一些人则通过暴饮暴食来填补内心空洞，导致体重增加。

　　在认知层面，患者思维迟缓，注意力难以集中，记忆力减退，工作学习效率直线下降。对自己极度否定，觉得自己毫无价值，充满自责与内疚，严重时甚至产生自杀念头，觉得生活毫无意义，被黑暗吞噬，找不到出口。这些症状严重影响患者生活，急需外界关注与专业干预。